Tagi
armada chorągiew CWM CWM ZHP w Gdyni drużyna drużyny festiwal Gdynia harcerze instruktorzy jacht jachty Jamboree kadry KHDWiŻ konferencja kurs kursy morze mundury muzyka narada patenty pilot polesie prawo projekt PZŻ regaty rejs rejsy rozporządzenie s/y ZAWISZA CZARNY s/y ZJAWA skauci specjalności sport spotkanie stopnie szantowiązałka szanty szkolenie Teliga warsztaty wodniacy wyprawa zhp zlot łódź żeglarstwo


Temat przeglądają:   1 anonim.






Kuskus, czyli szybko, smacznie i sycąco
#1
Szara myszka
Szara myszka


Wyświetl informacje o użytkowniku
Mój nowy-stary przyjaciel to kuskus. Niezastąpiony w górach (i na morzu), bo w przeciwieństwie do innych kasz nie trzeba go gotować, wystarczy zalać wrzątkiem i odstawić na pięć minut.
Moja propozycje wykorzystania go:

1. Obiadowo
kuskus (1 opakowanie na 3-4 osoby)
filet z piersi kurczaka (powiedzmy, 100g na osobę)
suszone pomidory (pół słoika)
czarne oliwki (słoiczek)
chutney wieloowocowy (1/3-1/2 słoika na 3 opakowania kuskusu)
oliwa
zioła i insze przyprawy

Kuskus zalać wrzątkiem i odstawić. Jak będzie gotowy, dodać pocięte na ćwiartki oliwki i suszone pomidory (też pocięte). Kurczaka pociąć na paseczki, obsypać ziołami, usmażyć na oliwie, razem z oliwą wrzucić do miski z kuskusem. Wszystko razem wymieszać i dodać chutneya do smaku. Gotowe :)

2. Deserowo:
kuskus
miód
rodzynki
ew. orzechy

Z kuskusem postąpić jak poprzednio - zalać wodą.
Rodzynki zalać wrzątkiem i odstawić na 5 minut.
Rodzynki odsączyć, wymieszać z kuskusem. Dodać miód i orzechy. Gotowe :)

Wysłano: 09.06.2013 19:10
Twitter Facebook Google Plus Linkedin Del.icio.us Digg Reddit Mr. Wong Raport Do góry







Możesz przeglądać tematy.
Nie możesz tworzyć nowych tematów.
Nie możesz odpisywać.
Nie możesz edytować swoich wpisów.
Nie możesz kasować swoich wpisów.
Nie możesz dodawać ankiet.
Nie możesz głosować.
Nie możesz dodawać załączników.
Nie możesz pisać bez weryfikacji.
Nie możesz używać klas tematów.
Nie możesz korzystać z tagów HTML.
Nie możesz korzystać z podpisu/sygnatury.
Nie możesz tworzyć plików pdf.
Nie możesz korzystać z opcji wydruku.

[Wyszukiwanie zaawansowane]